Barn

Når barn ikke får nok søvn – tegnene du bør kjenne

Lær hvordan du oppdager søvnmangel hos barn – og hva du kan gjøre for å hjelpe.

Mange barn får for lite søvn uten at foreldrene merker det. I denne artikkelen får du vite hvilke tegn du bør se etter, hvorfor søvn er så viktig for barns helse og utvikling, og hvordan du kan bidra til bedre søvnvaner i familien.

Utenfor fellesskapet: Slik støtter du barnet ditt inn igjen

Når barnet føler seg utenfor, kan din støtte gjøre hele forskjellen

Barn og vennskap

Skole og oppvekst

Mange barn opplever perioder der de faller utenfor fellesskapet. I denne artikkelen får du innsikt og konkrete råd om hvordan du som forelder kan hjelpe barnet ditt med å bygge relasjoner, styrke selvfølelsen og finne veien tilbake til vennskap og trygghet.

Julie Sørensen

En trygg start: Samarbeid mellom foreldre og barnehage ved bytte av institusjon

Et godt samarbeid mellom foreldre og barnehage gir barnet trygghet i overgangen til et nytt miljø

Når barnet skal bytte barnehage, er det mye som skal falle på plass – både for barnet og foreldrene. Denne artikkelen viser hvordan et tett samarbeid med barnehagen kan bidra til en trygg og positiv start i nye omgivelser.

Byggesteiner i barns kosthold: Derfor er variasjon nøkkelen til energi og sunn vekst

Variasjon i kostholdet gir barn energi, konsentrasjon og et godt grunnlag for sunn vekst

Et balansert og variert kosthold er avgjørende for barns utvikling. Lær hvorfor ulike matvarer gir kroppen de nødvendige byggesteinene, og få tips til hvordan du som forelder kan skape gode matvaner som varer livet ut.

Vis verdiene i handling – ikke bare med ord

Verdier får mening først når de leves ut i praksis

Vi snakker ofte om verdier som respekt, ansvar og ærlighet – men hvordan viser vi dem i hverdagen? Denne artikkelen handler om hvordan barn lærer verdier gjennom det de ser, og hvordan vi voksne kan skape sammenheng mellom det vi sier og det vi gjør.

Et hjem med plass til trivsel: Innredning som styrker samværet

Skap et hjem som fremmer nærhet, ro og gode øyeblikk sammen

Oppdag hvordan bevisst innredning kan styrke samværet i hverdagen. Med små grep kan du skape rom som inviterer til fellesskap, samtidig som alle får plass til å trekke seg tilbake og lade batteriene.